Как привести кожу в тонус после родов?

» » Как привести кожу в тонус после родов?
Здравствуйте дорогие читатели блога pryshhik.ru - не забывайте делиться понравившейся статьей в социальных сетях.

Вернувшись из роддома, через некоторое время, женщина осознает, что ее фигура стала совсем не та, что была прежде. У большинства новоиспеченных мамочек живот сильно выпирает, появились растяжки, кожа стала дряблой и обвисшей. Для того чтобы вернуть былую красоту, необходимо придерживаться комплексного подхода. Единственное условие, которое должна соблюдать любая женщина, которая стремиться вернуть стройность – физическая нагрузка.

Полезные советы

  1. После родов несколько месяцев придется ходить в утягивающих трусиках. Также в некоторых магазинах продается специальный бандаж. Такие атрибуты помогают уменьшать живот и устраняют болевые ощущения.
  2. Необходимо каждый день применять контрастный душ. Он поможет взбодриться и придаст коже тонус. Значительно улучшится кровообращение. Во время принятия душа нужно растирать тело жесткой мочалкой.
  3. Поможет привести тело после родов в порядок – массаж. Движения должны быть медленными и круговыми. Массаж делается ладошками. Делайте все, чтобы животик провис. Затем натягивается пресс и получается жировая подушка. Именно ее нужно немного поддавливать. Завершается процесс легкими поглаживаниями по часовой стрелке.
  4. Можно попробовать втирать в проблемную кожу живота эфирные масла. Для приготовления состава понадобится маленькая ложка миндального масла и 8 капель лавандового масла.
  5. Приготовьте маску для живота. Для этого нам понадобится 4 ложки жирных сливок. В них нужно растворить 15 грамм сухих пивных дрожжей. Затем необходимо добавить 4 ложки жидкого меда. Через 20 минут состав можно будет наносить на проблемную зону. Кожа должна стянуться.

Также очень полезна маска от целлюлита из глины и кофе. Кофейную гущу нужно смешать с голубой глиной. Туда же нужно добавить минеральную воду. Кофеин способен расщеплять жиры, а глина выводить лишнюю жидкость.

Оцените пожалуйста статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *